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松甜玉米实践
发布日期:2019-10-05 10:36   浏览次数:
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成分1成分:200克玉米粒,30克芸豆,40克胡萝卜,3个蘑菇,2个虾。成分:1/2茶匙盐,1/3茶匙口味,1茶匙芝麻油。
主要成分用沸水煮沸并沥干。
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在炒锅中加入500克花生油(色拉油)。当油温升高时,将主要成分放入油中并将其除去。
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炒锅中加入适量的基础油,加入主要成分和调味料,拌匀,加水淀粉浓稠,加入香油至汤匙。
附加制造方法1:各种菠萝,玉米(20叶),成分:新鲜玉米皮1,成熟4至8分钟玉米粒,去除它们,排水。
同时,用中火打开,将菠萝和炒锅混合。直到它闻起来有点金黄色,即干燥。
2.用中火加热炒锅油。首先,炒洋葱,然后加入玉米颗粒,切丁辣椒,pinon 2分钟,混合盐和白糖。
制作方法2:材料:2种软玉米穗,100克去皮菠萝,辣椒,20克葱,盐,味精,油1,玉米芯玉米穗,甜椒切碎切碎的洋葱,切碎的洋葱2,加水,煨玉米粒,加热炒锅,油6熟,加入葱花和香气,加入玉米粒,切碎辣椒将pinon放入锅中,加入盐,加入略微煮沸的玉米水,加入少许糖,然后搅拌数次,加入油,加入味精,放入锅中。
请记住,玉米应该是柔软的。
当季节结束时,您可以使用罐装甜玉米配料。玉米罐头200克小齿轮40克配料:糖30克盐5克味精1克(小)特色玉米小齿轮(20片)金色炒菠萝,去除浸出西洋,30克油放入锅中煮熟煮熟的玉米,加入糖,盐,味精,炒(轻轻)并放在盘子上,你可以编辑这段营养,馅饼的东西,甜,温暖,信息丰富,健脾,保湿,柔软。
它可用于干咳,皮肤干燥和便秘。
松树包括蛋白质,亚油酸,挥发油,钙,磷,铁等。
玉米也被称为玉米和糯米。
味甘,平,脾胃,浊,利尿,降脂等功效。
适用于尿石症,高血压,高脂血症等。
玉米比淀粉含有更高的淀粉,蛋白质,钙和维生素。玉米油含有亚油酸和甾醇,卵磷脂和维生素。
它富含纤维素。
长期使用可降低胆固醇,软化血管。它是心血管疾病,冠状动脉疾病和肥胖患者的理想食品。
此外,玉米还含有镁离子,可以减少癌细胞的生长。
谷氨酸是人体必需的氨基酸,具有优异的脑功能。
它可以改善记忆力,促进脑细胞新陈代谢。
Pinon炒玉米是一种适合预防肥胖,高脂血症,高血压和冠心病的饮食。


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