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如何用西葫芦和炒西红柿制作煎蛋。
发布日期:2019-04-17 20:41   浏览次数:
西葫芦西红柿炒鸡蛋味道鲜美,但它们也很有营养,今天适合公众分享:如何准备在鸡蛋中煎炸的美味西葫芦西红柿?
器具/配料西葫芦,西红柿,大蒜,鸡蛋,植物油,盐,鸡肉,每个西葫芦番茄操作方法01,分别洗涤。
02首先切西葫芦如下。
03按如下方式切西红柿,取蒜瓣。
04将3个准备好的鸡蛋均匀混合,放入锅中,加入适量植物油,加入混合鸡蛋,炒一会儿。
05将切好的西葫芦和大蒜倒入剩余油的炒香中,然后加入切好的番茄,煎1分钟。
06加入盐,在木炭上炒。
07加入煎鸡蛋,均匀煎炸。加入适量鸡精,均匀搅拌。
08盘,营养鸡蛋盘冻结西葫芦西红柿成功。